Vlci a vlčice ani v létě nezahálí aneb naše soustředění na Čeladné

  • Nezařazené
  • 30. srpna 2021

I v létě se můžeme připravovat, a proto v termínu od 23. – 25. 8. 2021 proběhlo v krásném prostředí srdce Beskyd soustředění vlčic a vlků na Čeladné. Soustředění se zúčastnili Barča Skopalová (BC1), Roman Sajdak (BC1), Jiří Marsín (BC4), Tomáš Medek (BC1), Marek Schmid (BC4), Anička Jurošková (BC3) a já, Nikol Vlochová (BC1). Samozřejmě nesměli chybět naši asistenti.

Sešli jsme se všichni v pondělí ve sportovní hale na Čeladné. Nejprve nám naše předsedkyně Kačka Šajnarová oznámila pár organizačních věcí k následujícím 3 dnům soustředění. Poté začala společná rozcvička pod vedením našeho fyzioterapeuta Karla, který se staral po celou dobu o naše ztuhlá a rozlámaná těla. Samozřejmě se věnoval také našim asistentům. Následovala první část tréninku pod vedením naší trenérky Alči Sajdakové. Trénink spočíval v házení míčů na určitou vzdálenost a přesnosti hodu na Jacka. Závěrem pondělního dopoledního tréninku byla společná hra na terč.

Pak jsme se šli pořádně posilnit, tedy naobědvat, do restaurace Golf Resort Prosper. Po odpočinku byla na programu druhá část pondělního tréninku, která probíhala v hotelu Tee House, kde jsme byli ubytováni. V hotelu měli také k dispozici posilovnu, kde si každý z nás vyzkoušel různé posilovací stroje a pomůcky. Tím jsme ukončili tréninkový plán prvního dne. Po dřině a trénování jsme měli možnost také využít hotelový wellness, který zahrnoval několik saun a bazén.  Po skvělé večeři jsme se společně sešli ve společenské místnosti, kde se uskutečnil rozbor videozápasů každého z nás. Pak už hurá na kutě a těšit se na následující den. 

Druhý den, po společné a velice bohaté snídani formou švédských stolů, jsme se přesunuli do hotelové posilovny, kde jsme připravovali svá těla na odpolední trénink. Po obědě následoval přesun do tělocvičny, čímž začal odpolední program ve stylu trénování různých herních situací. Unavení, ale plní zkušeností a dojmů, jsme se přesunuli zpátky na hotel, kde nás čekala zasloužená a pestrá večeře. Po ní následoval večerní program, jímž bylo rozpracování a objasnění nových pravidel s diskusí.

Třetí, a bohužel poslední, den soustředění jsme hned po snídani zahájili v tělocvičně. Trénovali jsme různé herní situace a také nechyběly vzájemné zápasy. Po společném obědě, na kterém jsme se sešli nedaleko tělocvičny, v níž jsme po celé 3 dny pilně makali, sbírali vědomosti a zkušenosti do následující sezóny, jsme se rozjeli do svých domovů.

Za mě bych chtěla nejprve poděkovat své asistence Klárce za skvělou asistenci, všem ostatním vlčícím a vlkům, za skvělou atmosféru, legraci, smích, pomoc, bojovnost, dřinu a týmovost. Také mockrát děkujeme Nadaci OKD, která nám zaštítila tohle soustředění po finanční stránce.

Nezapomeňte nás sledovat a držet nám pěsti pro štěstí. Chystáme pro vás překvapení!

Za HSC Havířov

Nikol Vlochová

 

Fotky